په دوبۍ کې د ژوند کولو پر مهال د کور د یاد سره څنګه مقابله وکړم؟
په دوبۍ کې د کور د یاد سره مقابله کول ستونزمن کیدی شي، مګر د ملاقاتونو له لارې د نورو بهرنیانو سره اړیکه نیول واقعیا مرسته کولی شي. د هغه چا په توګه چې دلته د 3 کلونو څخه ډیر وخت لپاره ژوند کړی، زه وړاندیز کوم چې د ځایی کلبونو یا ډله ایزو فعالیتونو سره یوځای شئ، لکه په پارک کې یوګا یا د ژبې ټولګي، ترڅو د ملاتړ کونکي ټولنې رامینځته کولو لپاره.
外籍社区